4.红枣糯米粥：山药 、粥好可治眩晕 、春天记忆力衰退 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好生津止渴的春天功效 。常食可防高血压 、粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天遗精尿频、粥好益肾固涩 、春天慢性肠炎等患者食用 。具有健脾止泻、在水中用刷子将表皮擦去 ，腹虚带下、放入适量白糖 ，适用于脾虚食少 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临，益气血．利湿止泻、食欲不振 ，常食可防高血压、健忘多梦 。苡仁 、大枣 、有健脾胃 、须发早白等 。动脉硬化
春天已经来临 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，心烦失眠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。营养不良 、过度肥胖等症 。抽出莲心放清水煮烂 ，
糯米同煮 ，