藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯冰糖50克。润肺留作盖子。养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，

　　原料 ：莲藕2节 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，自制枣糯糯米160克 、润肺并用牙签固定封口；

　　3 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌红枣1杯、菜红

　　做法 ：

　　1、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，大火煮开，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、藕洗净去掉外皮 。把藕蒂盖子盖上  ，在里面放入冰糖和红枣。

用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边填 ，