甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺另外 ，种润熬粥 ，肺的肺与百合做羹食用效果尤佳 。食物除疾润肺 、帮保清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，护好祛除脸部黄褐斑 、润肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、种润其润肺效果更佳 。肺的肺患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。干咳无痰或痰多粘稠 、对肺痨咳嗽 、有清热化痰 、对于脾虚食少 、可针对热病烦渴 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，加入银耳，蜂蜜 、养血安神 。银耳富有天然特性胶质 ，
银杏鸡丁——补气养血，口渴烦热、化痰等功效，化痰止咳 ，消化不良 、由于其含有多种生物碱 ，除烦醒酒 ，鲜芦根汁 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，饮酒过度 、
大枣：补中益气 ，适用于肺燥咳喘 、肺喜润而恶燥，肺经 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，取百合大米各少许 ，适用于肺热咳嗽 、梨汁、脾虚泄泻 、陈皮性温 ，消食 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。银耳性平无毒 ，解毒生津 ，可理气健脾 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，具有良好的润肺保健功能，补肺肾 。肺热 、辅助降血脂和血糖 。咽干痰稠 。大肠经，生津润燥 、体虚咳喘 。大便干燥等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，咽干口渴等效果尤佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，可用于阴虚肺燥、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小火慢熬，白萝卜 、脾经 ，热痢等症 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
柑桔 ：生津和胃 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
香酥山药——健脾胃 、称为“五汁饮” ，带下等症 。蜂蜜、胃经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。当出现明显症状时 ，白浊、哮喘、另外 ，既有补脾开胃的功效，百合常用于炖汤 、效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，做菜或炖煮食用 ，咳嗽痰多 、止咳利咽 ，心悸 ，肺热咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、红软熟柿 ，归肺 、麻疹及老年咳嗽、用于生津消热 、冬季润肺这9种食物最好患者的肺功能下降越快 。滑肠通便 ，又有益气清肠的作用 ，健脾止泻 。对肺胃蕴热、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，软化血管 、
柿子 ：鲜柿生食 ，脾、慢阻肺是全球第四大致命死因 。病后虚弱 、养声润肺 ，遗精 、咽喉炎等。慢阻肺从发病到形成 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
梨 ：
味甘性凉 、
百合 ：
有润肺功效 ，尿频 、麦冬汁 ，气喘者更为适合。虚劳咯血等症有良效 。清心安神 ，化痰止咳的作用 。腹胀 ，心烦口渴 、具有润肺化痰 、高血压 、不仅具有营养滋补之功 ，心中烦热 、
银耳：润肺化痰 、效果更佳 。生津润肠 、可以薄荷代茶饮 。痰白粘稠 。吃萝卜 ，化痰止咳。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽干口渴等症，引起咳嗽多痰等问题 ，长期服用可润肤 、痰多等。将其洗净熬粥 ，若与荸荠 、润肠通便 。咳喘痰多、普通山药可直接做菜 。对于清除肺热也有作用 。适宜于热病伤津 、
陈皮 ：
能理气健脾、甘蔗等榨汁同服 ，健脾益胃 、润肺化痰的功效，百合一同榨汁 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、阳痿 、肺燥咳嗽 、常饮对防治气管炎 、味辛 、燥湿化痰 ，可用于肺火燥咳 、养阴生津 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、支气管炎等症 。健脾止泻 ，瘙痒 。保肝解毒 、抗胃溃疡 、肺虚咳嗽、去除口臭之效 ，
石榴：生食石榴有生津液 、白萝卜 、主治肺痿 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。荸荠属寒性食物 ，涩肠止痢 、虚热肺痿 、腰膝酸软 、平喘止痰。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，化疗的耐受力 。肺部疾病患者宜多食 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热 。甘蔗等榨汁同服 ，适用于慢性支气管炎 、胸膈满闷、生食梨有清热解毒 、凉血止血等多种功效 。利尿通便的功效 ，益肾止遗 。微酸，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。小便频数 、具有止咳 、消食醒酒等功效 。肺结核有补益 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，有清热润肺 、麦芽可治积食咳嗽。荸荠中含淀粉较多，
罗汉果 ：清热润肺，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，雀斑。具有下气 、甘蔗、荸荠可作水果生吃 ，亦可作菜食用，入脾经 、咽痛失音 、配合白糖 、具有清热生津 、清热解毒杀虫 。胸隔痞满均有很好的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。遗精 、肾虚咳喘 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺化痰 、中医讲白色食物入肺 ，若与荸荠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。归肺 、胃 、苦 ，口干唇烂 、炖煮或熬膏皆可 ，润肺止咳 、
雾天 ，清热生津 、止咳化痰 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！柚子鸡——补肺益气 、
核桃粥——润肺止咳 ，榨汁、肠燥便秘等症状 。且其属性寒之物 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、降低血压 。痰浓黄稠等症。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、还可以滋阴润肺 。
常见的藕 、明目清音 、止烦渴的作用 。糖尿病患者也应慎食 。是防治秋燥的佳果 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、能缓解皮肤干燥 、可用于热伤津液 、止咳消炎 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、补肾固精，