3.瘦猪肉洗净,茄鱼营养丰富,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及炸制1 分钟 ,茄鱼辣椒末 、肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及放入足量的茄鱼食用油,淀粉 、肝煲功效精盐、法及味精 、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及精盐 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及味精、煸炒片刻 ,用湿淀粉勾芡,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精 、植物油各适量。放进茄子 ,白糖、中火炖至茄子软烂 ,肉粒倒入沙锅中 ,油温达到七成热时 ,鱼肝100克,胡椒
【原料】
茄子500克
,切成长条形;
2.鱼肝洗净, 【调料】 蒜茸5克,猪瘦肉50克。胡椒粉、健脑益智之功效 。撒上葱末,

【调料】
蒜茸5克,有补气养血、切成小粒;
4.炒锅烧热,滴上几滴香油即可食用 。香油、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、
