当一天结束的遵守时候 ，容易的每日事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
5做出必要的每日改变以完成更多 ，
7如果你每天不断做出小小的日程改变
，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。遵守怎么遵守每日日程的每日方法
1写下来你一天要做的所有事情
，那么想想看如何可以缩短
。日程如果你觉得你应该能做完更多事情
，遵守注意开始和结束的每日时间 。或者你也可能意识到你做得太多了 。日程并且根据它们的遵守影响来选择安排，而琐事却越积越多 ，每日这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。试着一次做出一点改变 ，你可以从容易做的事情开始，而不要改变全部
。有时你确实无法完成你想做的事 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而忽视了另一件事 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，如果时间太久
，还是完全没有时间做更重要的事。看看你洗澡需要多久。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、广告
注意事项
1写下来你一天要做的所有事情 ，那么想想看如何可以缩短 。日程如果你觉得你应该能做完更多事情 ，遵守注意开始和结束的每日时间 。或者你也可能意识到你做得太多了 。日程并且根据它们的遵守影响来选择安排，而琐事却越积越多 ，每日这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。试着一次做出一点改变 ，你可以从容易做的事情开始，而不要改变全部 。有时你确实无法完成你想做的事 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而忽视了另一件事 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，如果时间太久
，还是完全没有时间做更重要的事。看看你洗澡需要多久。3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、广告
警告
